Как водится в народе, не боится или дурак, или мертвый. Каждый человек ощущает страх в разной мере. Это зависит от многих факторов в списке которых наследственность не на последнем месте. На остроту этого чувства так же влияют некоторые гормоны, циркулирующие в крови человека. Коррекция гормонального фона с помощью медицинских препаратов и занятий физкультурой, благоприятно сказываются на психическом здоровье.
Часто этот кризис связывают с тем, что именно к тридцати годам человек начинает размышлять зрело и реалистично над тем, чего он достиг в этой жизни. В последнее время психологи считают, что эти размышления не случайно возникают именно в этом возрасте. Исследования показывают, что этот кризис биологически запрограммирован в человеке.