Психологические преимущества детских увлечений
Приятные занятия связаны с крепким здоровьем. Эта гипотеза подтверждается исследованием, проведенным и опубликованным экспертами из университетов Техаса, Питтсбурга и Канзаса. Они нашли данные, подтверждающие идею о том, что хобби отлично подходят для улучшения психологического и физического состояния детей, а также взрослых.
Чтобы прийти к такому выводу, они установили конкретные показатели у молодых людей, которые прошли эти тесты.
Таким образом они нашли доказательства того, что люди, которым больше нравилось заниматься такими праздными занятиями, имели большую тенденцию чувствовать себя здоровыми как физически, так и психологически. Среди преимуществ они обнаружили:
Меньший риск развития психологических проблем
Регулярно используемые хобби способствуют уменьшению количества проблем и большему психологическому равновесию. Эти факторы приводят к тому, что считается счастьем. Вот почему так важны хобби.
Качественный сон
Дети, благодаря увлечениям, могут лучше спать. Согласно вышеупомянутому исследованию, дети, у которых не было много свободного времени, демонстрировали проблемы со сном и полноценным отдыхом.
Снижение стресса
Кроме того, стресс, который может быть вызван у ребенка лишними задачами и обязательствами, уменьшается с увлечением и свободным временем, посвященным отдыху. Фактически у взрослых проявляется та же тенденция, но, кроме того, снижается и склонность к депрессии.
Улучшение круга общения
Социализация детей важна с 6-7 лет, когда их сверстники становятся основной фигурой в их личностном развитии.
В этом случае хобби прекрасны, особенно если они состоят из занятий, требующих участия других людей. По этой причине малыши развивают свой круг общения и расширяют дружеские отношения, поскольку во время развлечений они более восприимчивы на эмоциональном уровне.
Вклад в счастье
В целом, вышеупомянутое исследование и многие эксперты приходят к выводу, что хобби - идеальный инструмент для большего счастья.
Благодаря этим развлечениям в свободное время дети наполняют свою жизнь смыслом, добиваются более удовлетворительного развития и более полноценного существования.
Повышение успеваемости в школе
Конечно, благодаря свободному времени и развлечениям с использованием хобби дети демонстрируют большую способность концентрироваться, а также повышают свою продуктивность на учебном уровне.
Благодаря хобби ребенок лучше восстанавливается от школьных требований. Кроме того, они получают мотивацию к изучению новых навыков, развивают более позитивные творческие способности и более активно взаимодействуют с остальным классом, одноклассниками, учителями и наставниками.
Учитывая все вышесказанное, психологическая польза от увлечений для детей очевидна и эффективна. Поэтому эти занятия стоит продвигать среди самых маленьких.
Поэтому было бы хорошо определить любимые увлечения детей и поощрить их использовать их. Никогда не следует думать, что это просто трата времени. На самом деле, эти разрывы - отличные занятия, которые повышают навыки детей и, как мы видели, имеют очень четкое вознаграждение.