08.02.2015 г.

Из-за современных мобильных устройств у современных детей нарушается сон

Группа исследователей из Великобритании провела статистические исследования, благодаря которым они смогли сделать выводы о том, что большое увлечения ваших детей «суперновыми» техническими новинками принимает уже очень опасный характер. Ежедневно увеличивается количество детей, который активно пользуются электронными гаджетами прямо в свой постели.

Ученые напоминают, что для человеческого организма для полноценного отдыха требуется около восьми часов сна, а для детей еще больше. К сожалению, современную молодежь не сильно заботить здоровый сон. Вместо сна они предпочитают игры, общение в интернете.

Согласно статистики, в Великобритании почти у всех детей в возрасте от 8 до 15 лет есть свой планшет или смартфон. Около 2/3 детей активно пользуется мобильным устройством ночью прямо в своей постели.

Использование гаджета в ночное время является первым шагом на пути к нарушению сна, к появлению некоторых проблем со здоровьем, сообщают ученые.