Многие люди любят чуть кисловатые, ароматные плоды сливы, но не всем известно, что слива - не только вкуснейшее лакомство, но и очень полезный для продукт, употребление которого приносит огромную пользу здоровью человека. Мякоть сливы содержит витамины, ценные микроэлементы, аминокислоты и питательные вещества. При этом слива не калорийна: в 100 граммах содержится всего 30 ккал.