В жизни каждого человека очень часто возникают какие-либо стрессовые ситуации, будь то разногласия на производстве или в семейной обстановке, конфликтные ситуации с детьми или с совершенно посторонними людьми в общественных местах. Зачастую людям приходится подавлять эмоциональное напряжение, чтобы не усугублять события.