Методы профилактики кариеса

Кариес, как предотвратить процесс? Кариес — заболевание зубов знакомое не только взрослому человеку, но и детям даже в дошкольном периоде.  

Современный ритм жизни человека не всегда позволяет соблюдать гигиену полости рта, а значит, рано или поздно придется записываться на прием к стоматологу.  Сегодня для нас спецалист стоматологической клиники "Райтер.рф" расскажет о правильно профилактике кариеса.

Какие причины могут привести к появлению кариеса?

• Недостаточный уход за полостью рта.
• Пища и вода с низким содержанием минералов.
• Употребление в пищу большого количества углеводов.
• Неправильная форма зуба.
• Генетическая предрасположенность.
• Свойства слюны.

Благодаря статье "лечение кариеса передних зубов" на мы знаем, что кариес образуется не за один день, именно поэтому важно не забывать о методах профилактики кариеса, которые помогут предотвратить этот процесс.

Профилактика кариеса

Кариес гораздо проще предотвратить, чем лечить. На первом месте профилактических мероприятий стоят гигиенические мероприятия проводимые в домашних условиях. Это тщательная чистка зубов, особенно жевательной поверхности и межзубным промежуткам. Не стоит забывать и о чистке языка, это отнюдь не рекламная уловка. Дополнительно нужно использовать ополаскиватели для полости рта.

 

Не стоит использовать электрические зубные щетки при повышенной чувствительности зубов, так как это приводит к нарушению эмали зубов. При такой проблеме больше подойдет мягкая зубная щетка. Электрическая же щетка больше подойдет людям, с повышенным камнеобразованием на зубах.

• Немаловажная часть профилактики — это время, которое затрачивается на чистку зубов. Процедура чистки должна быть не менее полутора минут.
• В течение дня можно использовать специальную нить для чистки между зубами или стоматологическую жевательную резинку.
• Профессиональная чистка зубов должна проводится каждые пол года в стоматологической клинике.
• Для людей с агрессивным составом слюны можно использовать такую процедуру, как фторирование. Также стоматолог может рекомендовать вам специальные пасты или раствор с повышенным содержанием фтора.
• Для людей с анатомическими особенностями поверхности зубов, к примеру, с дополнительными мелкими бороздками, можно провести профессиональную гигиену полости рта с обработкой специальными герметиками, так называется герметизация фиссур. Такая несложная процедура позволит замедлить образование кариеса.
• Важная часть профилактики кариеса — это правильный рацион питания. Для перекусов в течение дня лучше выбрать салат из овощей и фруктов, а не бутерброд или сладкое пирожное.
• Употреблять сбалансированную пищу богатую кальцием и витаминами, а также пропивать курс витаминных препаратов.

Самая лучшая профилактика кариеса — это личная забота о чистоте своей полости рта. Каждодневная чистка не менее двух раз в день и использование специальных средств в течение дня — залог здоровья зубов.