Наверняка, каждому из нас приходилось слышать такую фразу: «смех продлевает жизнь». Верно ли это утверждение? В этой статье вы узнаете, что означает смех, каких разновидностей он бывает и самое главное, вы сможете узнать, какое влияние смех оказывает на человека.

Давно доказано – иметь позитивное настроение очень полезно. А на сколько минута смеха продлевает нам жизнь? Адлер Альфред, психолог-ученик известного Фрейда, говорил: «Человек, имеющий хорошее настроение, не является слабым и беззащитным. Его оптимизм помогает справится с жизненными сложностями, серьезными проблемами, а также, поднять настроение окружающим людям. Что может быть полезнее этого?».