Манная каша - годами известное блюдо среди молодых мамочек. В советское время, когда не было ни детских смесей, ни готовых «коробочных» кашек для самых маленьких, эта каша считалась самой «передовой». Ею вскормили, пожалуй, все поколение наших родителей. Манную кашу давали, как грудничкам, так и дошколятам (все, наверное, помнят «ужас детства» родом из садика - манку с комочками).

Если ежедневно кушать кашу из цельных злаков на завтрак, то риск получить болезни сердца и диабет, так как цельные зерна богаты клетчаткой, белками, минеральными веществами и антиоксидантами.