Можно с лёгкостью утверждать, что качественный образ жизни напрямую зависит от того как питается человек. С помощью правильно подобранной диеты и режима употребления пищи можно не только похудеть, но и привести в порядок все жизненно важные процессы в организме.

Это очень вкусная ягода. Совсем еще недавно ее кусты можно было увидеть практически в каждом дворе. Сейчас она уже не столь популярна.

Почти все люди употребляют в пищу мясо, в частности куриное. Любое мясо является полезным. Но не имеет ли оно вреда?

Морская рыба – это один из основных продуктов питания, который используется еще с зарождения человечества. Сегодня в магазинах присутствует большое разнообразие видов рыб. И возникает вопрос, в чем состоит польза и вред морской рыбы для организма.

Инжир является субтропическое растение, и оно относится к роду фикусовых. Высота дерева может достигать до 20 метров, и расти может до 500 лет. Этот фрукт используется в народной и традиционной медицине. Хороший плод обязательно должен быть целым, без повреждений и плесени.

С раннего детства закладываются многие привычки, которые потом бывает сложно искоренить. Это касается и привычек питания. Как часто можно видеть семьи, которые несколько поколений подряд состоят сплошь из тучных людей.

Оливковое масло - очень полезная и ценная вещь для организма человека. Его добавляют во многие салаты, чтобы еще больше подчеркнуть вкус компонентов, его ценят и уважают народы, пожалуй, всего мира. Оливковое масло существует еще с древних времен, однако, в России оно появилось в общественном обиходе только после перестройки.

Этот, довольно интересный эксперимент, в настоящее время, проводят все, кому не лень. На просторах интернета есть множество интересных видеороликов, где обычные люди пытаются уложиться за 100 шагов при поедании обычной плитки 90 или 100-граммового шоколада. Практика в данном занятии хотя и наиболее интересна, но разберем этот вопрос теоретически - можно ли съесть шоколадку за сто шагов, и если нельзя, то почему?

Помните, раньше были пекарни, где пекли и продавали вкуснейшие изделия, только что вытащенные из печи? Сейчас, конечно, таких пекарен остается все меньше. Хлеб стали продавать в холодном виде в супермаркетах. Однако, в таких гипермаркетах, как «Окей» или «Ашан» есть собственное производство на территории гипермаркета, где пекут свой хлеб.

В современной жизни, полной суеты и забот, не то, чтобы отдохнуть, поесть-то иногда не успеваешь. Вот и приходится - по прибытию домой поздно вечером плотно кушать, и ложиться спать. А что остается делать, если живот своими «урчащими» просьбами требует еды? Заснуть под такой «оркестр» просто невозможно. Приходится выполнять его требования. Однако, каждый человек знает о возможном вреде принятия пищи в это время. Так почему же нельзя есть перед сном?