Пресс — единственная группа мышц, довести до идеального состояния которую можно даже в домашних условиях. Помочь в этом может специальна тренажерная скамья. Вот только изобилие их слишком велико, как сделать правильный выбор, чтобы получить максимальную пользу от упражнений?