Существует множество мифов о здоровом питании, в том числе распространена точки зрения о том, что ни в коем случае нельзя пить после еды. Считается, что употребление жидкости после плотного обеда может нанести непоправимый вред здоровью, нарушить пищеварение или даже изменить состав желудочного сока, в результате чего не будут усваиваться полезные вещества. Правда ли это?
Соковыжималка дает возможность получить свежий сок из овощей и фруктов без консервантов и с сохраненными витаминами. Но эффективность разных соковыжималок различается, как и качество получаемого при их помощи сока. Существуют разные конструкции этих устройств. Наиболее распространенными являются центробежные и шнековые соковыжималки.