Первые годы жизни малыша – самый важный период в его развитии. Ребенок получает безмерную любовь и заботу родителей, ласку и поцелуи, постоянное внимание и уход. С самого рождения и начинают закладываться привычки, особенности поведения, вкусовые пристрастия. Молодой маме важно не пропустить первый прикорм и правильно организовать питание своей крохе. Именно самые первые ложечки привьют малышу вкусовые предпочтения в еде.
Лишний вес это «чума 21-ого века», в Росии, США и Европе проблема лишнего веса достигла масштабов пандемии. Для справки, в Росии, каждый пятый житель страдает от избыточного веса. 
Кормящей маме постоянно хочется есть, но как же сложно подобрать продукты, которые не навредят здоровью малыша. Чтобы не ошибиться с составлением хорошего рациона, следует ознакомиться с парой списков, где указаны полезные продукты, а также то, что находится под запретом.
Не секрет, что профессиональные бодибилдеры и многие из тех, кто качается с целью сделать свое тело более спортивным, подтянутым, накаченным принимают специальное спортивное питание.
Зимой иммунитет любого человека ослабевает. Для его поддержки необходимо употреблять в пищу витамины. Но не каждый может правильно определить те продукты, что будут нести максимум пользы. Всем, кто следит за здоровьем, полезна будет информация о правильном питании зимой.
Есть продукты, которые ни в коем случае нельзя кушать, если вы хотите убрать несколько килограмм. К таким продуктам можно отнести, например, майонез. Он имеет высокую калорийность, большое содержание жиров.
Зима – прекрасная пора года. Ее ценят за белоснежную красоту, которая все вокруг окутывает дивным светом. Тем более на зиму припадают такие замечательные праздники, как Рождество и Новый год. Но под конец зимы чувствуется какая-то опустошенность, не хватает заряда солнечной энергии. Вот и приходится повышать себе настроение самым простым способом – вкусной едой.
Здоровье в офисе очень важно для тех, кто трудится в крупных городах нашей необъятной России. Офисная жизнь бывает разной. Кто-то трудится в собственном большом красивом кабинете, а кто-то отгорожен от аналогичных клерков только тонкими картонными перегородками.
Девушки, которые сидят на диете, часто сталкиваются со многими соблазнами. В результате целая неделя, проведенная на зеленом чае и капусте, заканчивается поздним ужином либо праздничным застольем. И все приходится начинать заново.
Страница 1 из 2